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中華民國腹膜透析腎友協會協會會務活動相關內容 |
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March 31 97年3月9日 世界愛腎日活動報導◎ 世界愛腎日活動報導 ◎
文/ 編輯部 整理 每年三月的第二個星期四是世界腎臟日。今年的三月九日，協會配合台灣腎
所有攤位的佈置與擺設均在當日下午一點以前完成，這次大會安排協會在編號第21號 ─ 名為『透析生活樂陶陶』的攤位，而協會謹以『愛的滲透』為主軸，作為本次園遊活動的佈置宣導重點，攤位四周貼滿了吳佩芬、陳阿沼、呂淑如、李正誠、蔡秀月等五位腎友的心路瀝程短文大型海報，及去年一年來協會所舉辦的各項旅遊、講座等活動照片剪影。當活動在下午一點三十分正式開始時，即時擁入許多民眾參與攤位所精心設計的問答闖關、有獎徵答活動，而本次協會準備的300份贈品，也在不到一個半鐘頭的時間內，供參與民眾闖關成功取得，活動現場盛況可見一般。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 腎友們的扶持打氣，一路相伴、始終如一； 病 ─ 並不可怕，可怕的是自我放棄； 愛 ─ 永不止息，捨得捨得，有捨就有得。
◎請 您以劃撥捐款，熱情支持或愛心贊助本會的各項活動◎ ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 旅遊心得高鐵之旅 高雄長庚腎友 呂鳳鳴 高鐵通車啦！ 聽一些搭過的人士透露，車程中十分平穩， 心裏便盤算著來一趟快捷之旅，體驗一下高鐵的便利，因為百聞不如一見嘛！ 於是著手規劃我的旅程，首先開始訂票；因為高鐵尚未開放網路訂票，只有電話人工訂票及現場購票。電話訂票雖然等了一陣才接通工作人員，但工作人員語調親切、平穩，很快就告知了訂票代碼。 接著可在指定日期前或在開車前20 分鐘到站取票。 取票時，腎友、老人、殘障者等，可在〝愛心票〞專區購票（圖1），真貼心哩！ 搭車時，以票卡入內，入口處有圖示，可刷票卡進入。如果尚有空餘時間，可先在1樓座位區休息，因為下面月台裏空氣較差，又沒座位，故最好在開車前10分鐘左右才下月台。 因為到月台去大多是走樓梯，少數是電扶梯；腎友們如果拖了隨身行李，最好找電扶梯（圖2），這樣下樓比較省力。 進入車廂後覺得座位與走道均十分寬敞。 標準車廂，一邊是2個座位，一邊是3個座位；商務車廂，則兩邊均2個座位。 腿長的人也可以伸長腿兒，十分舒服的哩！ 而且可看到前座之椅背上有一圖說（圖3），標示各節車廂中廁所、垃圾筒、電話…等之位置，所以可很快可知道自己要去的方向，不致走冤枉路。 流動的餐車上有賣咖啡、果汁、茶、零食及一些通車紀念品（如高鐵之模型做的手機吊飾，磁鐵等），可以任君選購。 我們是由南部左營站搭到台北，原來搭台鐵約需4~5小時的行程，現只需2小時即可到達，的確節省了不少時間。 到終點站後，己依序有工作人員在月台上〝備戰〞，大多是四人一組，待旅客下車後，他們立刻上車整理車廂，準備下個車程。他們的行動俐落，效率又高，服務水準很不錯。 這一趟另安排的是淡水之行，所以第2天我們搭台北的捷運，來到淡水，平日常常懷念淡水的美味。 於是到淡水老街逛了一逛，找到賣〝周杰倫特餐〞的小吃店，果然人丁興旺。周杰倫特餐是一碗餛飩及一份雞排套餐（圖4），溫州大餛飩果然味鮮料實（圖5），難怪周杰倫也愛吃。另外有阿媽的酸梅湯（圖6），阿給等特產。 我們又去魚丸店，買了有餡的魚丸，並去附近7-11用冷凍宅配的方法將魚丸宅配到家。 淡水的魚丸因有肉餡，十分特殊好吃，每次來淡水一定要品嚐它。 此外，尚有各式各樣的燒烤、蝦卷…。除了食品之外，還有許多精品店，均是玲瑯滿目，物美價廉。 同時也可欣賞淡水的早期建築，坐坐渡船等等。 後來又去逛逛公館附近的商店，遇到一些年青的賣家，將自己親手製作的耳環、項鍊、皮雕品等拿出來賣，看到他們細緻的設計，很具獨特性，所以就買了一些，犒賞自己平日的辛勞吧！其它又參觀了一些公園、百貨公司，並與親友相聚，過了幾天遐意悠閒的假日生活。 回程也是搭高鐵，台北的高鐵、台鐵在一起，十分方便。其它如台南、高雄…等地，高鐵均是在較偏僻的地方，不過尚有接駁車或計程車等可搭。 整個行程，可說是十分輕鬆愉快，以後可多多安排國內之旅遊。 腹膜透析之腎友們，不妨安排些休閒的日子，事先與藥水公司連繫，將行程中所需之藥液，宅配到住宿的親友家或者是飯店中，百特的服務是穩當的，藥水可由門診時的藥量扣除，即可免去旅途中攜帶藥液之辛勞。腎友們只要自行攜帶太空帽、口罩等各小型物品，除了換液的間歇時間外，大家仍可以有很美好的假期，希望腎友多多開拓自己的生活領域，讓生活多釆多姿。
身心障礙者搭乘國內大眾運輸工具之相關權益問題◎ 社福專欄 ◎ 文/ 編輯部 整理
本期社會福利專欄主要介紹是從事國內休閒旅遊，搭乘交通工具之相關權益問題。根據身心障礙福利相關法規之身心障礙者權益保障法(民國96年07月11 日修正)第五章支持服務:第58 條身心障礙者搭乘國內大眾運輸工具，憑身心障礙證明，應予半價優待。 身心障礙者經需求評估結果，認需人陪伴者，其必要陪伴者以一人為限，得享有前項之優待措施。第59 條身心障礙者進入收費之公營風景區、康樂場所或文教設施，憑身心障礙證明應予免費；其為民營者，應予半價優待。 身心障礙者經需求評估結果，認需人陪伴者，其必要陪伴者以一人為限，得享有前項之優待措施。 身心障礙者搭乘國內公民營公共交通工具優待實施辦法 (民國97年02月04日 修正) 本辦法依身心障礙者權益保障法第五十八條第四項規定訂定之: 第2 條 國內公民營鐵路、公路、捷運、船舶或民用航空運輸業，對於身心障礙者及其監護人或必要陪伴者一人，就其搭乘國內固定路 (航) 線、固定班 ( 航) 次之國內路 (航) 段之票價，應予以半價優待並得優先乘坐。身心障礙者依前項規定請求半價優待、優先乘坐者，應於訂位、購 (驗)票或劃位時主動事先告知其身分，以便配合提供必要之服務第3 條 經鑑定符合中央衛生主管機關所定等級並領有身心障礙（殘障）手冊之身心障礙者，視為有他人陪伴之必要。 身心障礙者及其監護人或必要陪伴者一人依前條規定請求購買優待票者，應出示身心障礙者相關證明文件供查驗，並登錄姓名、身分證字號。
腎友領有身心障礙手冊，搭乘國內線高速鐵路、台灣鐵(公)路等公民營公共交通工具，均可享受原票價半價之優惠，且許多公(私)營風景區、康樂場所或文教設施均享有門票免費或半價之優待。適逢春暖花開，風光明媚的季節，只要是做好適當之換液時間及地點之安排，台灣本島南北一、二日遊，似乎是腎友們出外踏青舒展身心的最佳選擇。謹提供台灣高鐵及台灣鐵路敬老及愛心票購買之相關規定，希望腎友們多利用例假日陪伴您辛苦的家人到處走走，慰勞他(她) 們的辛勞，也可以增進生活的樂趣。
優待票使用對象： 優待票包括敬老票、愛心票及孩童票，其票價依全額票價半價計算。
免費優惠：
協會的愛心叮嚀: 搭乘飛機、火(公)車及高速鐵路等公共交通工具，其車廂內是屬於密閉空間，乘客間無法要求全面配合做好安全防護措施，所以，我們不建議腎友在車廂內實施換液之作業，倘若車程或航程時間將超過換液之時間太久，建議腎友在搭乘交通工具前，能夠與您的護理人員討論，是否以使用愛多尼爾藥水或放空腹膜之方式解決換液不便之問題。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 另外,五月份就是報稅的季節了,有關年度個人及家庭所得之申報，根據身心障礙福利相關法規之身心障礙者權益保障法第六章經濟安全:第 72 條對於身心障礙者或其扶養者應繳納之稅捐，依法給予適當之減免。 納稅義務人或與其合併申報納稅之配偶或扶養親屬為身心障礙者，應准予列報身心障礙特別扣除額，其金額於所得稅法定之。身心障礙者或其扶養者依本法規定所得之各項補助，應免納所得稅。
提醒您，事關個人權益，請勿漠視哦！ ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
旅遊通知國外旅遊 加拿大 溫哥華、維多利亞 雙城堡7日遊 出發日期: 97年5月26日 本會邀請原國泰醫院內湖分院腎臟科馬紹銘醫師與財團法人振興醫院腹膜透析室任秀娟小姐隨行 報名截止日期: 97年4月30日 本次旅遊由文祥旅行社主辦 意者洽: 02-2517-4905 協會執行秘書 蔡小姐
中國秀麗江南文化覽勝 6 日遊 杭州、蘇州、上海 出發日期: 97年6月19日 本會邀請基隆長庚醫院腎臟科高皓璽醫師與腹膜透析室王蘭妤小姐隨行 報名截止日期:97年4月30日 本次旅遊由晶華旅行社主辦 意者洽: 02-2517-4905 協會執行秘書 蔡小姐
為顧及旅遊的品質與安全，每團以30人為限，建議腎友邀請家屬隨行陪伴，擇一團次參加，並期望 您的共襄盛舉。 透析患者的冠心病透析患者的冠狀動脈心臟病 桃庚聯合診所 林銘政醫師 73歲的陳先生，洗腎長達十餘年，最近因為天氣冷，出現了輕微中風跡象，在醫院就診中發現他的血管嚴重鈣化再加上有高血壓的病史，因最近氣溫驟降，所以造成了小中風。 台灣目前約有五萬多名的洗腎患者，這跟台灣民眾愛吃藥有相當大的關係，很多老年人會有關節炎及痠痛等毛病，他們經常會習慣吃止痛藥來緩解，或是有些人經常一頭痛，就幾顆普拿疼下肚，長期以來對腎臟造成的負擔很大，特別是服用普拿疼加上可待因（CODINE）類止痛藥者最為嚴重，所以民眾對於平常習慣服用的藥，必須要有相當程度的了解，尤其可以幫助退去紅腫熱痛的藥物，需要正確及適當的服用。 洗腎病患罹患心臟血管疾病的死亡率為一般民眾的30倍，所以洗腎患者需降低日常生活中造成心臟病的危險因子來預防心臟血管疾病的發生。在高血壓的控制方面，最近的研究發現，洗腎前收縮壓在110～160mmHg之間，有著比較低的心血管疾病機率。過多的水分與鹽分，對洗腎患者而言仍然會造成心血管的重大負擔，因此控制水分與鹽分的攝取是相當重要的。而任何洗腎患者在透析治療中，血壓太低或下降，容易發生中風、心肌梗塞及血管栓塞 而增加死亡，所以有血壓下降的情況發生，須進一步檢查，確定是否有心臟血管疾病的發生。 洗腎患者有過高(>220mg/dL)的膽固醇都會對血管造成不良的影響，也有可能會造成死亡率的上升，患者應接受適當的治療。另外患有糖尿病的洗腎患者如果糖份控制好, 則可減少小血管疾病的發生機率，因而減少或減緩神經、血管、視網膜病變的發生。同時也可減少大血管疾病的發生(動脈硬化)，特別是缺血性心臟病與周邊動脈硬化。 抽煙在洗腎患者也需特別注意，抽煙會造成體內的自由基產生，大量的自由基產生會引發對心血管細胞的氧化傷害。研究發現，洗腎病患是否有抽煙與其動脈粥狀硬化斑塊的存在與否有很大的相關性。抽煙造成洗腎患者的死亡率會增加1.26倍, 而在於有糖尿病的洗腎患者則高達2.6倍. 在糖尿病併有慢性腎病患者, 抽煙會使腎功能損壞增加1.44-1.6倍。另外喝酒除了會使有肝炎的洗腎患者容易轉變為肝癌外，過量也易引起心臟血管傷害。每天酒精量不超過二十公克為宜。 心血管鈣化是洗腎患者罹患心血管疾病的一個重要危險因子，根據統計，洗腎患者心血管疾病的盛行率與正常人約高出四至八倍，大約五成洗腎病人會死於心血管疾病。洗腎患者如果有血磷、血鈣過高、副甲狀腺功能亢進，都會引發或加重血管的傷害。高磷血的鈣磷沈積現象，嚴重時還會造成血管鈣化，使病人死於心臟病，在預防高血磷的同時，也要小心鈣片、維生素D造成的高血鈣問題。目前已有一種不含鈣、鋁的新型降磷藥物(磷能解)，相較於含鈣或含鋁的藥物，更能有效降低洗腎患者的血管鈣化及死亡率。如果有嚴重的副甲狀腺機能亢進，無法使用藥物控制、血中鈣磷乘積過高，應該考慮接受副甲狀腺切除手術。 動脈硬化與心血管疾病是洗腎患者的最大威脅，在日常生活中控制患者的血壓，控制高血磷，適當的控制血膽固醇，補充維生素，可以減低洗腎患者發生心血管疾病的機率。
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